Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης προκαλούν αλλαγές στο δέρμα.  Έτσι, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας φαίνεται πιο υγιές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχει αυτή την «γνωστή» λάμψη εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες θετικές αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ακμή ενώ άλλες σκούρες κηλίδες στο δέρμα. Τα σκούρα «μπαλώματα» του δέρματος που εμφανίζονται στο πρόσωπό, ονομάζονται χλόασμα και μπορεί να είναι ένδειξη ότι το σολάριουμ θα προκαλέσει την εμφάνιση κι άλλων σκούρων κηλίδων.

Το σολάριουμ εκπέμπει υπεριώδεις ακτίνες (UV), που είναι ο ίδιος τύπος της επιβλαβούς ακτινοβολίας του ηλιακού φωτός. Το μαύρισμα που επιτυγχάνεται με το σολάριουμ δεν είναι ασφαλέστερο από το μαύρισμα στον ήλιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του σολάριουμ μπορεί να είναι πιο επιβλαβής. Για παράδειγμα, πολλά σολάριουμ εκπέμπουν μεγαλύτερες δόσεις ακτίνων UV από τον μεσογειακό ήλιο κατά τη διάρκεια του μεσημεριού.

Προσοχή! Οι κατασκευαστές συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε σολάριουμ, επομένως είναι πολύ απίθανο να θεωρηθούν ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ανεπάρκεια φολικού οξέος. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες UV μπορούν να αποδομήσουν το φολικό οξύ. Το φολικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού σας (εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός), το οποίο σχηματίζεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση σε ακτίνες UV αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κακοήθους μελανώματος και μπορεί ν προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα αλλά και πρόωρη γήρανση. Μπορούν, επίσης, να βλάψουν τα μάτια σας προκαλώντας ποικίλα προβλήματα όπως ερεθισμό, επιπεφυκίτιδα ή καταρράκτη, ειδικά εάν δε φοράτε γυαλιά.

Βιοχημική κύηση είναι η κύηση, που ενώ επιτυγχάνεται η γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο, η ανάπτυξη διακόπτεται σε αρκετά πρώιμο στάδιο. Πρόκειται δηλαδή για μια εγκυμοσύνη που γίνεται αντιληπτή μόνο από την τιμή της β-χοριακής και δεν υπάρχουν υπερηχογραφικά στοιχεία.

Στην περίπτωση αυτή το τεστ εγκυμοσύνης θα βρεθεί θετικό, η κύηση όμως δεν θα προλάβει να προοδεύσει.

Στην περίπτωση της, η τιμή της β-χοριακής

• είτε είναι αρχικά θετική αλλά στη συνέχεια δε διπλασιάζεται, αντιθέτως αρχίζει να μειώνεται και τελικά μηδενίζεται 
• είτε παραμένει σταθερή στην ίδια τιμή και αρχίζει να μειώνεται σταδιακά.

Η βιοχημική κύηση σε καμία περίπτωση δεν επιβεβαιώνει κανενός είδους πρόβλημα που θα αφορούσε την γονιμότητα του ζεύγους, παρά μόνο αν υπάρχουν επαναλαμβανόμενες βιοχημικές κυήσεις, είτε φυσιολογικά είτε από εξωσωματική. Τότε απαιτείται λεπτομερής διερεύνηση και εξετάσεις με στόχο να εντοπίσουμε την αιτία, αλλά και τη λύση του προβλήματος.

Η βιοχημική κύηση αποκλείει πολλά από τα προβλήματα γονιμότητας, εφόσον το ζευγάρι κατόρθωσε να φτάσει σε αυτό το στάδιο, κι αν πρόκειται για κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης, επιβεβαιώνει την επιτυχία όλων των προηγουμένων σταδίων.

Η εγκυμοσύνη, είναι μια περίοδος όπου χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές. Καθ’ όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης το έμβρυο ζει και αναπτύσσεται μέσω  της μητέρας.  Η συναισθηματική ζωή, λοιπόν της εγκύου,  μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Είναι σίγουρο ότι η εγκυμοσύνη θα φέρει πολλές και μεγάλες αλλαγές στην σχέση ενός ζευγαριού, ειδικά εάν αυτό είναι το πρώτο σας μωρό. Είναι συνηθισμένο τα ζευγάρια να τσακώνονται κάθε τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όσο και αν ανυπομονούν για την εγκυμοσύνη.  Οι τσακωμοί όμως όταν γίνονται συχνά, δημιουργούν στρες, θυμό, φόβο, άσχημα συναισθήματα, κλάμα, φωνές.

Έτσι όταν η έγκυος νιώθει κατάθλιψη, έντονο στρες,  ή έχει κρίσεις πανικού, αυτόματα εκκρίνει ορμόνες, που διαπερνάνε τον πλακούντα και διοχετεύονται στην εμβρυϊκή κυκλοφορία.  Τέτοιες συνθήκες συχνά είναι ενοχλητικές και επιβλαβής για το έμβρυο.

➡️ Η επαναλαμβανόμενη ψυχική ένταση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει μόνιμες επιπτώσεις στο νέο οργανισμό.

Έτσι είναι πιο πιθανό να γεννήσουν αγχωμένα παιδιά που θα εμφανίζουν συχνά κολικούς, και οι πιθανότητες να εμφανίσουν χρόνιο άγχος είναι αυξημένες. Και αργότερα, όμως, παρουσιάζουν συχνότερα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως δυσκολία στην προσοχή και συγκέντρωση, και πιο αργή ψυχοκινητική ανάπτυξη.

⚠️ Προσοχή! 1 στις 4 γυναίκες βιώνουν κάποιο είδος κακοποίησης στη ζωή τους.

Η κακοποίηση μπορεί να είναι: σωματική, σεξουαλική, λεκτική, συναισθηματική ή ψυχολογική.

Το 30% ξεκινά κατά την εγκυμοσύνη, ενώ η προϋπάρχουσα κακοποίηση χειροτερεύει κατά την εγκυμοσύνη ή μετά την γέννα. Δεν πρέπει να ανέχεστε την κακοποίηση, όσο και αν δεν βρίσκεται άλλη λύση ή διέξοδο. Είναι επικίνδυνη για την δική σας υγεία και την υγεία του μωρού σας πριν και μετά τη γέννα.

Σε περίπτωση που οι τσακωμοί είναι μόνιμοι ή αγγίζουν τα όρια της κακοποίησης, μπορείτε να μας μιλήσετε με εχεμύθεια. Εάν επιθυμείτε, θα σας βοηθήσουμε κάνοντας κάποιες ενέργειες, να βρείτε μια λύση και να σταματήσετε να δέχεστε την κακοποίηση και να καταφύγετε σε άσυλο.

Οι γόνιμες ημέρες μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, ανάλογα με τον κύκλο της.

Εάν ο κύκλος σας είναι σταθερός μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες σας. Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο.

Οπότε σε ένα κύκλο 28 ημερών,  η ωορρηξία θα γίνει την 14η ημέρα μετρώντας από την πρώτη μέρα της περιόδου.

Στις 5 ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία και 3 μετά υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης με πιθανότερο διάστημα 3 μέρες πριν και δυο μετά .

Έγκυες συχνά παραπονιούνται για πονοκέφαλο, πολλές φορές πολύ σοβαρό, ετερόπλευρο που χειροτερεύει με την δραστηριότητα, ή συνοδεύεται με φωτοφοβία, ναυτία ή έμετο.

Πολλές νέες μητέρες εκπλήσσονται όταν συνειδητοποιούν πως τους πέφτουν περισσότερα μαλλιά από ό, τι συνήθως.

Kατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και εφόσον είναι μια φυσιολογική εγκυμοσύνη και η δουλειά σας δεν συνεπάγεται έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε

Με τις κατάλληλες προφυλάξεις και κατάλληλα ενημερωμένες για το πότε και πως μπορούν να ταξιδεύουν, οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να ταξιδεύουν με ασφάλεια κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Τα κατοικίδια μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου και ειδικά των μικρών παιδιών. Η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι διασκεδαστική για

Το περίνεο είναι ένα σύνολο μυών, και οι περιτονίες του στο έδαφος της λεκάνης. Οι μύες αυτοί υποστηρίζουν την μήτρα, την ουροδόχο κύστη και το έντερο.

Η μουσική οξύνει το μυαλό μας και τον τρόπο σκέψης μας. Ένας ενήλικας αφού ακούσει κλασική μουσική, μπορεί να εκτελέσει ορισμένα καθήκοντα πιο γρήγορα,

Οι χημικές ουσίες που περιλαμβάνονται σε μόνιμες και ημι-μόνιμες βαφές μαλλιών δεν είναι ιδιαίτερα τοξικές.